Tips Untuk Mengatasi Rambut Rontok Dengan Mudah Dan Alami

Mungkin tidak sedikit dari kita yang mengalami masalah ini, dampaknya mungkin tidak fatal namun hal ini bisa menurunkan percaya diri, apa lagi untuk pawa wanita mungkin sangat menghindari sekali masalah ini.

Rambut Rontok memang sangat di takuti oleh kaum wanita, tidak menutup kemungkinan juga pria, karena rambut rontok di samping membuat kita kurang percaya diri, sangat tidak enak juga jika kepala ini botak atau gundul akibat kerontokan.

Sebelum kita membahas cara mengatasi kerontokan, sebaiknya anda mengetahui penyebab dari kerontokan tersebut, ada beberapa faktor yang bisa mengakibatkan rambut anda rontok di antaranya nfeksi, kemoterapi, anemia, gangguan hormonal, penggunaan obat-obatan tertentu, dan lainnya.

Jika saat ini rambut anda rontok atau ada yang sudah mulai hampir habis karena kerontokan, berikut beberapa tips yangf anda bisa lakukan untuk mengatasi kerontokan rambut anda :

1. Menjaga Asupan Makanan
Menjaga asupan makanan sangat di perlukan, karena asupan nutrisi yang seimbang sangat mempengaruhi pertumbuhan rambut, biasanya diet sangat identik dengan rambut rontok, karena kurangnya asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh.

Untuk kebutuhan rambut, ada beberapa nutrisi yang sangat berpengaruh di antaranya protein, zat besi, zinc dan vitamin B 12. Makanan yang mengandung nutrisi tersebut di antaranya daging, sayuran hijau, kacang-kacangan, telur, dan ikan.

2. Hindari Stres
Setres juga sangat berpengaruh pada pertumbuhan rambut anda, jika anda stres biasanya rambut juga akan mulai rontok, makanya kebanyakan orang yang berpikir keras yang cendrung stres biasanya memiliki kepala yang botak. Untuk menghindari hal ini, usahakan jika anda mendapatkan masalah, carilah jalan keluar dengan kepala dingin, jangan sampai anda sters akibat masalah yang sedang anda jalani.

3. Menata Rambut Yang Berlebihan
Penataan rambut yang berlebihan juga bisa mengakibatkan rambut rontok, seperti halnya anda terlalu sering menggunakan karet, pengering, pewarna, pengeriting, dan pelurus, hal ini sangat tidak baik untuk pertumbuhan rambut, keinginan anda tampil cantik justru yang anda dapat malah rambut rontok.

4. Mengunakan Obat - Obatan Untuk Nutrisi Rambut
Mengunakan obat untuk nutrisi rambut juga bagus, namun harus dengan resep dokter, obat yang mengandung minoxidil dapat digunakan untuk menumbuhkan rambut dan mencegah rambut rontok bertambah parah. Injeksi steroid di kulit kepala juga dapat dilakukan untuk mengatasi rambut rontok.

Nah itu dia cara mengatasi rambut rontok, jika anda mengalami masalah rambut rontok, anda bisa menerapkan salah satu tips di atas, semoga tips kali ini bermanfaat dan jangan lupa untuk di share ya..
Tips Untuk Mengatasi Rambut Rontok Dengan Mudah Dan Alami Tips Untuk Mengatasi Rambut Rontok Dengan Mudah Dan Alami Reviewed by I PUTU ERI SASTRAWAN on June 11, 2017 Rating: 5

No comments:

Powered by Blogger.